سبک زندگی

برای داشتن یک زندگی سالم لازم نیست که حتما تغییرات بزرگی در سیستم زندگی  انجام دهید، بسیار اوقات داشتن عادت‌های کوچک و ساده هم می تواند به مرور زمان تغییرات بزرگی در زندگی شما ایجاد کند.

14 مرداد
مطلب
سبک زندگی

خطرات بهداشتی قابل توجهی در استفاده از فاضلاب تصفیه نشده برای آبیاری مزارع سبزی و باغ‌های میوه وجود دارد.
فاضلاب‌های شهری می‌توانند شامل مخلوطی از آلودگی‌های بیولوژیکی و شیمیایی باشند. فاضلاب شهری حاوی مقادیر زیادی فلزات سنگین و سمی است.

11 تير
خبر
سبک زندگی

میوه خوردن به همین آسانی که شما فکر می‌کنید نیست. آداب و اصولی دارد که اگر رعایت نکنید همه آن ویتامین‌ها و خواصش به بدن شما نمی‌رسد.
 خیلی مهم است که بدانید چه وقت و چطور میوه بخورید.

29 خرداد
مطلب
سبک زندگی

خیار یکی از میهمانان همیشگی خانه‌های ما و از محبوب‌ترین میوه‌های جالیزی به شمار می‌آید، این میوه به خاطر داشتن طعم خوب و خواص درمانی و فواید زیادش در میان خانواده‌ها محبوب است.

29 خرداد
مطلب
سبک زندگی

آیا می‌دانید که تقریبا ۲۵ درصد از داروهای شیمیایی که در جهان تولید می‌شوند ریشه طبیعی و گیاهی دارند؟ ۲۰۰ سال پیش و در اولین اکتشافات دارویی، اولین داروهای مسکن درد از دانه‌های گیاه شقایق وحشی به دست آمد. 

14 آذر
مطلب
سبک زندگی

‌ بر اساس آخرین یافته‌های به دست آمده، نه تنها به تن نکردن لباس موقع خواب راحت‌تر است بلکه باعث تنظیم دمای پوست هم می‌شود و از بیدار شدن بی‌موقع در میانه شب جلوگیری می‌کند.

30 مرداد
مطلب
سبک زندگی

بدانید و آگاه باشید که تنهایی نه تنها شما را قوی‌تر نمی‌کند بلکه می‌کُشد.
به گفته پژوهشگران تنهایی احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را تا ۲۹ درصد بالا می‌برد. هم‌چنین اگر تنها بمانید ۳۲ درصد بیش‌تر از دیگران احتمال دارد که سکته کنید.

23 مرداد
مطلب
سبک زندگی

حتما شما هم شنیده‌اید این جمله را درباره پزشکان خیلی از کشورها که :«آنتی بیوتیک نمی‌دهند که». این را با افتخار می‌گوییم و از آنتی بیوتیک‌هایی که مصرف می‌کنیم خاطره‌ها داریم. اما بد نیست بدانیم که این موضوع یک تهدید جدی در کشور ماست.

25 خرداد
خبر
سبک زندگی

همیشه قرار نیست برای زیبایی و سلامت پوستتان از ماسک‌هاس صورت گران‌قیمت و بعضی‌وقت‌ها هم شیمیایی استقاده کنید. پوست صورت شما می‌تواند با ترکیبات بسیار ساده طبیعی از آن‌چه که در خانه دارید، زیبا و شفاف به نظر برسد.

11 ارديبهشت
مطلب
فرهنگیهنری

عباس کیارستمی که به دلیل عوارض برآمده از سرطان دستگاه گوارش چند هفته در بیمارستان بستری بود عصر امروز هفتم اردیبهشت ماه از بیمارستان مرخص شد.

عباس کیارستمی که از چندی پیش به علت مشکلات متعدد جسمی و بیماری بستری شده بود عصر امروز به همراه فرزندش بهمن کیارستمی از بیمارستان مرخص گشت.

7 ارديبهشت
خبر
سبک زندگی

شما عادت‌های روزانه‌ای در غذا خوردن دارید که سلامت شما را تهدید می‌کنند. برخی از این عادات متوجه کلیه شماست که وظیفه سختی در سلامت نگه داشتن تمامی بدن شما بر عهده دارد.

25 بهمن
مطلب
سبک زندگی

با روغن آووکادو پیری پوست را از خودتان دور کنید.
این میوه جادوگر ار چه بخورید و چه روغنش را به پوستتان بزنید، سراسر فایده و سود است. میوه آووکادو گرچه طعم غریبی برای ذائقه ما دارد، اما با داشتن این مقدار از مواد غذایی:
آب ۸۰ گرم
انرژی ۱۵۰ کالری
پروتئین ۱/۸ گرم

14 بهمن
مطلب
سبک زندگی

داشتن پوست سالم به شما در زیبایی ظاهرتان بسیار کمک می‌کند. این‌که پوستی شفافِ بدون لک و درخشان داشته باشید شما را زیبا‌تر و سرحال‌تر از آن‌چه هستید نشان می‌دهد. 
به طور قطع می‌توانیم بگوییم که اگر شما ظاهر سرحالی داشته باشید روحیه‌ شاداب‌تری هم خواهید داشت.

29 دى
مطلب
سبک زندگی

پوست شما می‌تواند گذر روزهای عمر شما را نشان دهد. از اولین جوش‌های دوره بلوغ تا لکه‌های آفتاب و حاملگی گرفته تا همه بیماری‌های که داشته‌اید.

21 دى
مطلب
سبک زندگی

زیبایی چیزی‌ است که انسان از آن لذت می‌برد و آن را می‌ستاید، آرایش صورت از دیرزمان در میان تمامی مردم دنیا، از ایران و مصر باستان گرفته تا دنیای مدرن امروزی نمودی از زیبایی صورت تعریف شده است.  سرمه‌دان‌های خاتم کاری شده با هزار زر و زیور، نگهبان سرمه بوده‌اند و برگ گل‌های قرمز لاله‌عبا

13 دى
مطلب
سبک زندگیفرهنگی

هیچ توجیهی ندارد، سیگار برای سلامت شما مضر است. سیگار کشیدن تقریبا به همه اندام‌های بدن آسیب می‌رساند. بیش از ۸۷ درصد از مبتلایان به سرطان ریه، سیگاری بوده‌اند. سیگار هم‌چنین دلیل بسیاری از سرطان‌های دیگر هم هست.

5 دى
مطلب
خراب شدن دندان‌ها
سبک زندگی

دندان‌های شما طراحی شده‌اند تا در تمام طول عمر شما را همراهی کنند و اگر شما از آن‌ها به درستی مراقبت کنید،  آن‌ها وظیفه‌شان را به خوبی انجام خواهند داد.

1 دى
مطلب
سبک زندگی

نیوشا ضیغمی بازیگر و یک فرد فعال در زمینه‌ی زیبایی ست. وی برای داشتن ناخن‌هایی زیبا توصیه‌هایی دارد.  می‌گوید چون ناخن‌ها نیز مانند پوست دست، دائماً در معرض آسیب هستند، باید به آن‌ها توجه ویژه‌ای داشته باشید.

28 آذر
مطلب
مژه مصنوعی
سبک زندگی

هر کسی دوست دارد زیبا جلوه کنند و یکی از زیبایی‌های صورت چشم است. خیلی‌ها برای اینکه چشم خود را بزرگتر جلوه دهند از مژه‌های مصنوعی استفاده می کنند. اما آیا این مژه‌ها بی‌خطرند؟ خوب مشخص است که کاملاً بی‌خطر نیستند.

23 آذر
مطلب

صفحه‌ها